dans un cadre non thérapeutique
L'objectif ? Une vie fondée sur l’autonomie, la dignité et le pouvoir intérieur.
Chère amie,
Et il est grand temps d'agir en conséquence !
Dans le fond, vous savez sûrement que "quelque chose" doit changer, sans pour autant savoir de quoi il s'agit précisément. Les réponses à vos questions sont déjà en vous. Cet espace vous aidera à les trouver, à votre rythme et dans l'intimité de votre espace personnel.
Les parcours les plus sollicités
Témoignages videos
« Je n’ai pas été déçue. C’était un super atelier : bienveillance, sécurité, safe place et encouragements ont été les maîtres-mots de cet atelier. »
« J’ai enfin pu m’ouvrir aux autres et ne plus avoir peur de prendre la parole, que ce soit devant d’autres personnes ou en vidéo avec vous. »
« J’avais des appréhensions et, pendant l’atelier, j’ai éprouvé beaucoup de bienveillance, de chaleur et d’ouverture. Là, j’en repars avec le sentiment que je peux m’imposer, m’affirmer, m’épanouir et partager mon ambition avec le monde. »
Section FAQ
Vous avez des questions ? Voici quelques réponses.
Non. Les programmes Un pas vers Soi sont des parcours de développement personnel.
Ils ne remplacent pas une thérapie, ne posent aucun diagnostic et ne proposent aucun traitement.
Ils peuvent en revanche accompagner un cheminement personnel ou compléter un travail déjà engagé avec un professionnel.
Ils s’adressent aux personnes désireuses de mieux se comprendre, de renforcer leur confiance et d’avancer à leur rythme dans un cadre structuré.
Ils ne conviennent pas aux personnes en détresse psychique aiguë, ni à celles qui recherchent une prise en charge thérapeutique ou des solutions toutes faites.
Faites une pause et respectez votre rythme.
Si une émotion devient trop intense ou persistante, il est important de vous tourner vers un professionnel de la santé mentale.
Ces programmes ne sont pas conçus pour gérer des situations de crise.
A propos de moi
Coach en prise de parole & confiance en soi
Comédienne et chanteuse professionnelle depuis plus de 10 ans, j’ai découvert que la véritable scène sur laquelle nous devons apprendre à nous exprimer est celle de notre monde intérieur.
Aujourd'hui, j’aide les femmes en quête de changement à prendre leur place à l'oral et dans la vie avec les outils des arts de la scène et du développement personnel.
"Un Pas vers Soi" est une invitation à entamer un voyage intérieur profond, pour reconnecter avec votre essence, guérir vos blessures, et incarner une version de vous-même plus alignée, affirmée et authentique.