Retrouver la paix,
pleinement dans sa peau.
Il y a des blessures qu’on apprend à cacher.
Des micro-agressions qu’on finit par normaliser.
Des sourires forcés pour ne pas “faire de vagues”.
Et un jour, sans qu’on s’en rende compte, la fatigue s’installe : celle d’avoir à prouver, à résister, à se justifier d’exister.
“Se retrouver et s'aimer à l'abri des clichés” est une mini-série introspective et apaisante, conçue pour les femmes qui portent, souvent en silence, les traces du trauma racial et de la violence symbolique.
C'est une invitation à la guérison intérieure, une reconnexion à la beauté, la fierté et la souveraineté d’être soi.
Un espace sûr pour déposer le poids du masque, accueillir les blessures, et renaître dans la douceur, la dignité et la lumière.
Cette série de podcasts s’adresse à celles qui en ont eu assez d’être fortes “par défaut”.
➝ À celles qui se sentent souvent invisibles, mal comprises ou trop exigeantes.
➝ À celles qui portent en elles une colère silencieuse ou une tristesse ancienne.
➝ À celles qui veulent se réconcilier avec leur histoire, leur corps, leurs racines.
💐 À celles qui veulent simplement exister sans se défendre.
A propos de moi
Coach en prise de parole & confiance en soi
Comédienne et chanteuse professionnelle depuis plus de 10 ans, j’ai découvert que la véritable scène sur laquelle nous devons apprendre à nous exprimer est celle de notre monde intérieur.
Aujourd'hui, j’aide les femmes en quête de changement à prendre leur place à l'oral et dans la vie avec les outils des arts de la scène et du développement personnel.
"Un Pas vers Soi" est une invitation à entamer un voyage intérieur profond, pour reconnecter avec votre essence, guérir vos blessures, et incarner une version de vous-même plus alignée, affirmée et authentique.